Массаж —приятная и полезная процедура, которую можно делать в любое время. Регулярный общий массаж является одним из лучших способов предупреждения вызываемых стрессом заболеваний и спортивных травм. Общий массаж помогает справиться с депрессией, тревогой, гипертензией и нарушением сна. При общем массаже воздействию подвергается все тело человека. Благодаря общему массажу:
- кожа очищается от омертвевших клеток, увлажняется, повышаются защитные свойства как кожи так и всего организма, омолаживается кожный покров;
- расслабляются основный группы мышц, проходит усталость, повышается работоспособность организма;
- улучшается состояние сосудов, циркуляция крови, из организма ускоренно выводятся шлаки и вредные вещества, проходит напряжение, отступают болезни;
- улучшается функционирование нервной системы, соответственно все органы начинают работать более слаженно и четко, проходит вялость и головная боль, мысли становятся яснее.

Массаж шейно-воротниковой зоны относится к лечебно-профилактическим процедурам, которые способны как оказывать положительное воздействие на общее состояние здоровья, так и способствовать скорейшему излечению различных заболеваний, плохо поддающихся методам классической терапии. Такой массаж устраняет спайки, солевые отложения, помогает снять усталость и напряжение, а также избавляет от болей в спине и мигреней.

Массаж спины укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы спины сильными, а кожные покровы упругими. Массаж спины показан при:
- сидячем и малоподвижном образе жизни;
- напряжении в спине;
- боли в спине;
- искривлении осанки;
- сколиозе;
- грыже диска;
- стрессе;
- радикулите;
- остеохондрозе;
- боли в позвоночнике.

При массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь организм. А причиной тому огромное множество рефлекторных точек, которые отвечают за состояние организма в целом.

Массаж – один из способов укрепить волосы и улучшить их вид. Польза массажа для здоровья хорошо известна, и волосы – не исключение. Массаж волосяной части головы улучшает обменные процессы и кровообращение в коже, помогает кислороду и полезным веществам из лечебных средств попасть в кожу головы. Благодаря этому волосы становятся красивыми, крепкими и хорошо растут.

Массаж пояснично-крестцовой области наиболее часто рекомендуется при появлении радикулита у людей старшего возраста. Если появляются боли в пояснице, возникают болевые ощущения при поворотах, осложняется проведение движений, массаж позволит избавить от многих проблем. Он оказывает благоприятное действие на нервы, берущие начало в пояснично-крестцовой области и регулируют функционирование, связок, мышц, сосудов, костей ног. Также массаж пояснично-крестцовой области с ягодичной областью полезен для молодого организма. Дети всегда очень активны, нередко появляются проблемы с растяжением мышц. Массаж расслабляет мышцы, улучшает кровоток, что способствует общему улучшению тонуса.

Массаж рук предполагает воздействие на кожу от плечевого сустава до запястий и кистей. Он, как правило, начинается с приятных легких поглаживаний по всей длине руки, переходя в более локализованные и интенсивные движения. Массаж рук улучшает кровообращение и обменные процессы, помогает избавиться от отеков, болей и спазмов в мышцах и суставах, улучшает моторику рук, благоприятно сказывается на состоянии кожи, которая подтягивается, становится упругой и мягкой.

При массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь организм. А причиной тому огромное множество рефлекторных точек, которые отвечают за состояние организма в целом.